Kursangebote
Rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
In den Räumlichkeiten des Geburtshaus Osnabrück bieten wir ein vielfältiges Kursprogramm an, das dich während der Schwangerschaft, nach der Geburt und im ersten Lebensjahr deines Kindes begleitet. Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt und schaffen Raum für Austausch, fachliche Informationen und persönliche Fragen.
Zu unserem Kursangebot gehören unter anderem:
Geburtsvorbereitung
Für Frauen und Paare: Körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt, Informationen zum Geburtsverlauf, Atmung, Positionen, Partnerrolle, Umgang mit Schmerzen und vieles mehr.
Rückbildungs-gymnastik
Unterstützung bei der körperlichen Regeneration nach der Geburt mit gezielten Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken. Auch hier bieten wir Raum für Austausch und Nachfragen.
Zusätzliche Kursangebote
(Je nach aktueller Planung): Babymassage, Stillvorbereitung, Geschwisterkurse, Eltern-Kind-Treffen, bindungsorientierte Angebote und mehr.
Alle Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet – Hebammen, Physiotherapeutinnen oder Pädagoginnen – und richten sich individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.​
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Auf dieser Seite findest du eine Übersicht der aktuell angebotenen Kurse. Sobald ein Kurs zur Anmeldung freigegeben ist, kannst du dich direkt hier anmelden. Neue Termine werden laufend ergänzt.
Aktuelle Kurse
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Geburtsvorbereitungskurs
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
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Kurstermine:
12.11.2025 von 17:00 - 19:00 Uhr
19.11.2025 von 17:00 - 19:00 Uhr
26.11.2025 von 17:00 - 19:00 Uhr
10.12.2025 von 17:00 - 19:00 Uhr
17.12.2025 von 17:00 - 19:00 Uhr
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Partnertag:
29.11.2025 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
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Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.​
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Bei Interesse meldet euch unter:
4
Geburtsvorbereitungskurs
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
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Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
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Kurstermine:
11.02.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
18.02.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
25.02.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
04.03.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
11.03.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
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Partnertag:
28.02.2026 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
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Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.​
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Bei Interesse meldet euch unter:
3
Geburtsvorbereitungskurs
- ausgebucht -
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
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Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
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Kurstermine:
07.01.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
14.01.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
21.01.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
28.01.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
04.02.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
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Partnertag:
25.01.2026 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
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Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.
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Bei Interesse meldet euch unter:
5
Geburtsvorbereitungskurs
- ausgebucht -
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
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Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
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Kurstermine:
18.03.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
25.03.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
01.04.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
08.04.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
15.04.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
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Partnertag:
04.04.2026 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
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Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.
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Bei Interesse meldet euch unter: