Kursangebote
Rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein
In den Räumlichkeiten des Geburtshaus Osnabrück bieten wir ein vielfältiges Kursprogramm an, das dich während der Schwangerschaft, nach der Geburt und im ersten Lebensjahr deines Kindes begleitet. Unsere Kurse finden in kleinen Gruppen statt und schaffen Raum für Austausch, fachliche Informationen und persönliche Fragen.
Zu unserem Kursangebot gehören unter anderem:
Geburtsvorbereitung
Für Frauen und Paare: Körperliche und mentale Vorbereitung auf die Geburt, Informationen zum Geburtsverlauf, Atmung, Positionen, Partnerrolle, Umgang mit Schmerzen und vieles mehr.
Rückbildungs-gymnastik
Unterstützung bei der körperlichen Regeneration nach der Geburt mit gezielten Übungen für Beckenboden, Bauch und Rücken. Auch hier bieten wir Raum für Austausch und Nachfragen.
Zusätzliche Kursangebote
(Je nach aktueller Planung): Babymassage, Stillvorbereitung, Geschwisterkurse, Eltern-Kind-Treffen, bindungsorientierte Angebote und mehr.
Alle Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet – Hebammen, Physiotherapeutinnen oder Pädagoginnen – und richten sich individuell nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Auf dieser Seite findest du eine Übersicht der aktuell angebotenen Kurse. Sobald ein Kurs zur Anmeldung freigegeben ist, kannst du dich direkt hier anmelden. Neue Termine werden laufend ergänzt.
Geburtsvorbereitungskurse
- ausgebucht -
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
Kurstermine:
06.05.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
13.05.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
20.05.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
27.05.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
03.06.2026 von 17:00 - 19:00 Uhr
Partnertag:
23.05.2026 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.
Bei Interesse meldet euch unter:
Für Rückfragen meldet euch unter
Geburtsvorbereitung
Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
Kurstermine:
Immer Donnerstags ab dem 07.05.2026
16:30 - 18:30 Uhr
Partnertage:
28.05.2026
04.06.2026
11.06.2026
(Partnerbeitrag: 60€)
Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.
Zur Atmung, Entspannung und Körperwahrnehmung.
Wo:
Geburtshaus Osnabrück
Am Natruper Holz 69
49076 Osnabrück
Kurstermine:
12.05.2026 von 16:00 - 18:00 Uhr
19.05.2026 von 16:00 - 18:00 Uhr
26.05.2026 von 16:00 - 18:00 Uhr
02.05.2026 von 16:00 - 18:00 Uhr
09.06.2026 von 16:00 - 18:00 Uhr
Partnertag:
30.05.2026 von 10:00 - 14:00 Uhr
(Partnerbeitrag: 60€)
Bitte mitbringen:
Versichertenkarte, Decke, Kissen und warme Socken.
Bei Interesse meldet euch unter: